손목터널증후군 치료법

카테고리 없음

손목터널증후군 치료법

katutll 2025. 3. 20. 16:31

오늘은 손목터널증후군 치료법에 대해 알아볼게요. 손목터널증후군은 요즘 많은 분들이 앓고 있는 문제인데요, 특히 컴퓨터를 오래 쓰는 직장인들에게 자주 발생하죠. 이 증후군은 손목의 신경이 눌리면서 저림, 통증, 약화 등의 증상이 나타나서 일상생활에 큰 불편을 줍니다.

손목터널증후군이란?

손목터널증후군은 손목의 굴곡에 있는 정중신경이 압박을 받아서 발생하는 질환이에요 이 신경이 눌리면 손가락의 저림, 통증, 힘이 빠지는 증상이 나타납니다. 손목터널은 손목의 뼈와 인대가 형성한 좁은 통로로, 이곳에 있는 정중신경이 눌리면서 문제가 생기는 것입니다. 특히, 무거운 물건을 들거나 반복적인 손 움직임을 자주 하는 분들이 위험군에 속해요. 만약 증상이 심해지면 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있으니 초기 증상이 나타날 때 바로 치료를 시작하는 것이 중요해요.

손목터널증후군의 증상

손목터널증후군의 대표적인 증상으로는 저림, 통증, 팔의 힘 빠짐이 있습니다. 이러한 증상은 주로 아침에 일어났을 때 더욱 심해지곤 하죠. 또한, 회화 중 손목을 고정시키거나 오래 앉아 있을 때 통증이 악화되는 경우도 많아요. 다음은 손목터널증후군의 주요 증상을 정리한 표예요

증상	설명
저림	손가락과 손목에 저림 증상이 나타남.
통증	손목과 손가락에 통증이 발생.
힘 빠짐	손의 힘이 빠져 물건을 쥘 수 없음.

손목터널증후군의 주요 원인

손목터널증후군의 원인은 여러 가지가 있어요. 주로 반복적인 손목 움직임이 가장 큰 원인으로 알려져 있습니다. 컴퓨터 작업을 하면서 수천 번의 키 입력과 마우스 클릭이 손목에 부담을 주기 때문이죠. 그런데만일, 골관절염이나 당뇨병과 같은 기저 질환이 있는 경우에도 손목터널증후군이 발생할 수 있어요.

여성의 경우 임신 시 호르몬 변화로 인해 증상이 더 심해지기도 하며, 나이가 많을수록 발생 확률이 증가합니다.

손목터널증후군 진단 방법

손목터널증후군 진단을 위해서는 전문의의 상담이 필수적이에요 주로 의료진의 이력과 검사를 통해 진단하게 되는데요. 초기에는 신체검사가 이루어지고, 주요 증상의 이력을 파악합니다. 그 후 전기생리검사를 통해 신경의 기능 상태를 확인하고, 영상검사인 MRI를 통해 손목의 구조적인 문제도 확인할 수 있어요. 만약 여러분이 손목에 불편함이 느껴진다면 꼭 전문의의 진료를 받는 것이 중요해요.